Terveellinen ravitsemus osaksi arkea

Tarkastelet mennyttä tapahtumaa.

Tilaisuuden järjestää Etelä-Savon ammattiopiston opiskelijat. Osallistumalla tuet opiskelijoiden oppimista ja saat itse tärkeää tietoa ravitsemuksesta.

Käsiteltäviä aiheita ovat muun muassa: 

  • aamupala on tärkeä (monipuolisuus, lautasmalli) 
  • hyvät rasvat 
  • proteiini on tärkeä ravitsemuksessa