Luento: Hyvinvoinnin tukeminen - Liikuntasuositukset
- ma 10.2.2025 klo 12–13
- Mikkelin kohtaamispaikka
Kohtaamispaikkamme tarjoavat senioreille monipuolisia harrastuksia Mikkelissä, Mäntyharjulla, Kangasniemellä ja Haukivuorella. Ohjelmiimme kuuluu mm. liikuntaa, kieliryhmiä, musiikkia, luentoja, kulttuuria, yhteisiä retkiä ja paljon muuta kiinnostavaa. Asiakkaanamme voit vaikuttaa ohjelmiemme sisältöön. Tervetuloa mukaan toimintaan, olemme uskonnollisesti ja poliittisesti sitoutumaton kansalaisjärjestö.
Kohtaamispaikkojen aukioloajat löydät Kohtaamispaikat -välilehdeltä.
Liikunta on tärkeää niin fyysisen kuin henkisen hyvinvoinnin kannalta. Terveydenhoitajaopiskelija Arja pitää luennon liikuntasuosituksista.
Leena Haapasaari alustaa keskustelutilaisuuden, jossa luodaan katsaus erityisesti Mikkelin sota- ja pula-aikaan. Halutessasi pääset jakamaan omia muistojasi tuohon aikaan liittyen.
DJ esittämää musiikkia eri vuosikymmeniltä. Lisäksi karaokea! Ennakkoilmoittautuminen diskoteekkiin sähköisesti tai Joonalle puh. 044 053 2384. Lippujen hinnat ennakkoon jäsenille 12 euroa ja…