UUSI OHJELMA: Tuolijooga
- ke 4.11.2026 klo 13–14
- Kansalaisopiston kellarikerros

Kohtaamispaikkamme tarjoavat senioreille monipuolisia harrastuksia Mikkelissä, Mäntyharjulla, Kangasniemellä ja Haukivuorella. Ohjelmiimme kuuluu mm. liikuntaa, kieliryhmiä, musiikkia, luentoja, kulttuuria, yhteisiä retkiä ja paljon muuta kiinnostavaa. Asiakkaanamme voit vaikuttaa ohjelmiemme sisältöön. Tervetuloa mukaan toimintaan, olemme uskonnollisesti ja poliittisesti sitoutumaton kansalaisjärjestö.

Tuolijooga ylläpitää liikkuvuutta matalalla kynnyksellä liikuntatilassa. Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin marraskuun ajan. Ohjaajana nuoriso- ja yhteisöohjaaja opiskelija Ulla Nousiainen.

Miten kodista voi tehdä turvallisemman ja toimivamman paikan asua myös ikääntyessä? Luennolla käsitellään kodin turvallisuutta ja esteettömyyttä käytännönläheisesti. Esillä ovat muun muassa kodin…

Tutustutaan yhdessä Suomen eri murteisiin. Ohjaajana Geronomiopiskelija Hanna Valtonen.
5.10.2026
Opettaja, sairaanhoitaja, yrittäjä, autonkuljettaja. Somessa levinnyt Minä olin kerran -kampanja muistuttaa, että jokaisella ikäihmisellä on takanaan työura, osaamista, ihmissuhteita ja kokonainen…

8.9.2026
Länsi-Savossa julkaistu uutinen (22.8.2026) Eeva Björkstedtin väitöstutkimuksesta sisältää tärkeän viestin meille kaikille. Tutkimuksen mukaan ikääntyneen toimintakyky ennustaa tulevaa…

9.3.2026
Suomen Setlementtiliitto, setlementtiliike ja Setlementtiasunnot Visio Suomi, jossa osallisuus, yhteisöllisyys ja turvallinen arki rakentuvat rakenteista, jotka ehkäisevät syrjäytymistä jo ennalta.…
