Luento: Kuntosaliharjoittelun perusteet
Tarkastelet mennyttä tapahtumaa.
- to 23.11.2023 klo 12–13:30
- Mikkelin Setlementti ry
- Lönnrotinkatu 5, 50100 Mikkeli
Tarkastelet mennyttä tapahtumaa.
Sopii erityisesti juuri kuntosaliharjoittelun aloittaneille. Teemoina salietiketti, turvallisesti salilla ja harjoitusohjelma.