Kierretään yhdessä keväinen hyvän olon rata, jossa jokainen rasti tukee hyvinvointia eri tavalla.
1. Kehonherättelyjumppa
2. Kevyt aistikävely (voit ottaa mukaasi tyhjän lasipurkin kevään tuoksuja varten)
3. Tasapaino- ja ketteryysrata
4. Aivojumppaa liikkeillä
5. Lyhyt rentoutus- ja hengitysharjoitus
6. Pihapelejä ja kahvittelua (kahvi ja pulla 3 euroa) Arvonpuistossa.
Ilmoittaudu viimeistään 7.5., jotta osaamme varata oikean määrän kahvitarjoiluja. Ilmoittautumiset Nikolle puh. 044 753 0863 tai sähköisesti nettisivuilta.
